Telo najprv
Kedy si sa naposledy naozaj smial? Kde v tele cítiš smiech – ľahkosť, teplo, otvorenosť?
Vstup
Smejem sa často? Ako dôležitý je pre mňa smiech?
Jadro
Opýtaj sa ma, s kým sa vždy najviac nasmejem – a kedy to bolo naposledy. Keď odpoviem, opýtaj sa: kedy som sa prestal smiať tak ľahko ako dieťa – a čo sa vtedy stalo? Potom sa opýtaj: čo by muselo byť inak, aby som sa smial každý deň?
Most
Pomôž mi napísať meno človeka, pri ktorom sa vždy nasmejem – a zavolám tomu človeku tento týždeň.
Dôkaz
Urob tento týždeň vedome niečo, čo ťa rozosmeje. Smiech nemusí byť náhoda. Môže byť zámer.