Telo najprv
Ako sa cítiš práve teraz – nabitý alebo vyčerpaný? Kde v tele je tá energia – alebo jej nedostatok?
Vstup
Ako sa cítim po dlhom dni s ľuďmi – nabitý alebo vyčerpaný? Čo to o mne hovorí?
Jadro
Opýtaj sa ma, čo potrebujem, aby som doplnil energiu – a dávam si povolenie to potrebovať? Keď odpoviem, opýtaj sa: kde v živote sa správam inak, ako skutočne som – a prečo? Potom sa opýtaj: čo by sa zmenilo, keby som poznal a rešpektoval svoju energiu?
Most
Pomôž mi naplánovať aspoň jeden deň tento týždeň podľa svojej energie – nie podľa očakávaní iných.
Dôkaz
Aspoň jeden deň si naplánuj podľa svojej energie, nie podľa toho, čo sa patrí. Tvoja energia si zaslúži rešpekt.