Telo najprv
Pomysli na niekoho, pri kom sa cítiš ľahko. Kde v tele cítiš tú ľahkosť? Nechaj ju byť.
Vstup
Kto sú ľudia vo mojom živote, pri ktorých sa cítim viac sám sebou – a kto ma vyčerpáva?
Jadro
Opýtaj sa ma, aké mená mi prídu na myseľ – ľudia, pri ktorých sa cítim ľahko, a tí, pri ktorých ťažko. Keď odpoviem, opýtaj sa: čo majú spoločné ľudia, pri ktorých sa cítim dobre? Potom sa opýtaj: čo robím s ľuďmi, pri ktorých sa cítim vyčerpaný – tolerujem to, alebo riešim?
Most
Pomôž mi pochopiť, čo mi hovoria moje vzťahy o mojich vlastných hraniciach.
Dôkaz
Tento týždeň vedome stráv viac času s človekom, pri ktorom sa cítiš ľahko. Aj dobrá energia si zaslúži tvoju pozornosť.