Spoločenská Terapia
Týždeň 20
MOJE HODNOTY DNES
Fáza 2 · Kvitnutie
Skopíruj a vlož do svojho AI kouča

Zavri oči. Čo je pre teba naozaj dôležité – nie čo by MALO byť, ale čo NAOZAJ je? Nechaj slová prísť.

Čo je pre mňa naozaj dôležité? Nie čo by malo byť – ale čo naozaj je?

Opýtaj sa ma, akých päť hodnôt je pre mňa v živote kľúčových. Prvé, čo napadne. Keď odpoviem, opýtaj sa: žijem podľa svojich hodnôt – alebo podľa hodnôt iných? Kde v živote ich zrádzam alebo odsúvam? Potom sa opýtaj: čo by sa zmenilo, keby som každý deň urobil aspoň jedno rozhodnutie podľa vlastných hodnôt?

Pomôž mi zoradiť tri najdôležitejšie hodnoty a overiť: dávam im čas a energiu každý týždeň?

Zoraď si tri najdôležitejšie hodnoty. Tento týždeň urob aspoň jedno malé rozhodnutie, ktoré s nimi bude v súlade.