Zavri oči. Opýtaj sa seba – bez premýšľania: aký som človek? Prvé slovo, ktoré príde. Len jedno. Otvor oči.
Ako by som sa charakterizoval, keby sa ma niekto spýtal? A ako by ma opísali iní? Tieto dve odpovede hovoria veľa.
Opýtaj sa ma, aby som napísal päť slov, ktorými sa opisujem – prvé, čo mi napadne. Sú to slová lásky alebo kritiky? Keď odpoviem, opýtaj sa: ako ma vidia iní – a je to pravda? Kde sa ten obraz líši od môjho? Potom sa opýtaj: ktorá časť mňa je pre mňa stále záhadná – čo o sebe ešte neviem? Nechaj ma premýšľať nahlas, bez tlaku na dokonalú odpoveď.
Pomôž mi pozrieť sa na rozdiel medzi tým, čo si o sebe myslím, a tým, čo vidí okolie – bez posudzovania, len so zvedavosťou.
Popros dvoch blízkych ľudí: Napíšte mi tri slová, ktoré ma vystihujú. Porovnaj ich odpovede so svojimi a všimni si, čo ťa prekvapí.