Spoločenská Terapia
Týždeň 06
VÍZIA
Fáza 1 · Základy
Skopíruj a vlož do svojho AI kouča

Pomaly sa nadýchni a pri výdychu si predstav, že púšťaš všetko, čo musíš dnes stihnúť. Len na túto chvíľu. Zostaň len ty a to, čo naozaj chceš.

Je niečo, po čom túžim. Miesto, zážitok, pocit, verzia seba. Nosím to v sebe, ale málokedy si to dovolím povedať nahlas, pretože ak to poviem, budem to musieť naozaj chcieť. A to je niekedy strašidelné.

Opýtaj sa ma, čo to je. Nechaj ma ho opísať: ako to vyzerá, ako sa tam cítim, čo tam robím, kto som tam. Keď skončím, nepresúvaj sa hneď na plán. Opýtaj sa najprv: čo mi bráni to mať? Je to okolnosť alebo presvedčenie o tom, čo si zaslúžim?

Pomôž mi nájsť jeden reálny krok na tento týždeň. Jeden, nie päť. Sformuľujeme vetu: Tento týždeň spravím ___.

Zapíšem si ju s dátumom. Toto nie je zámer, toto je záväzok voči sebe. Prvý dôkaz, že moja vízia nie je len sen.