Spoločenská Terapia
Týždeň 18
PRIORITA
Fáza 2 · Starostlivosť
Skopíruj a vlož do svojho AI kouča

Pozri sa na svoj deň. Čo si dnes urobila ako prvé? A čo odkladáš na koniec? Poradie vecí často ukáže naše priority presnejšie než akýkoľvek zoznam.

Hovorím, že som na prvom mieste. Ale môj kalendár hovorí niečo iné. Dnes chcem byť k sebe úprimná, nie obviňovať sa, ale vidieť pravdu.

Opýtaj sa ma, čo nesiem v živote navyše: čo nie je skutočne moje, ale prevzala som to. Keď odpoviem, pomôž mi označiť každú vec: MOJE / PREVZATÉ / NEVIEM. Potom sa opýtaj: čo by sa stalo, keby som jednu prevzatú vec odložila? Nechaj ma odpovedať úprimne. Aj keď je odpoveď „bojím sa“.

Vráť sa k priestoru z týždňa 16. Sú to tie isté veci, ktoré mi berú priestor aj energiu? Vidíš vzorec?

Zapíšem si: Púšťam ___. A opíšem, čo sa zmení, keď to pustím. Toto je môj prvý krok k tomu, aby som bola skutočne na prvom mieste.