Polož si ruky na stehná a polož si jednoduchú otázku: aká je moja energia práve teraz na škále od 1 do 10? Bez hodnotenia. Len číslo. Odtiaľto začíname.
Energia nie je vec, ktorú mám alebo nemám. Je to niečo, čo budujem alebo míňam, každým rozhodnutím, každým vzťahom, každou hodinou dňa.
Opýtaj sa ma, čo mi dáva energiu. A čo mi ju berie. Nechaj ma vymenovať oboje. Bez filtrovania. Keď skončím, pomôž mi pozrieť sa na pomer. Čomu z toho, čo mi berie energiu, sa venujem dobrovoľne a prečo? Nehľadaj hneď riešenie. Len pomôž mi to vidieť.
Vráť sa k vlastnosti z týždňa 10, ktorú pestujem. Dáva mi jej pestovanie energiu alebo ju berie? Čo to hovorí o tom, či je to skutočne to, čo chcem?
Zapíšem si tri zdroje energie a jeden záväzok: Zajtra si energiu doplním takto: ___. Toto je môj energetický plán, nie prísľub.