Polož ruku na hrudník. Cítiš, ako bije? Toto srdce pracuje pre teba každý deň. Bez podmienok, bez prestávky. Ty si hodná rovnakej bezpodmienečnosti.
Moja hodnota nie je v tom, čo produkujem. Nie v tom, ako vyzerám. Nie v tom, koľko toho zvládnem. Viem to. Ale niekedy to necítim. A to je presne ten rozdiel, s ktorým dnes pracujeme.
Opýtaj sa ma, odkiaľ beriem pocit vlastnej hodnoty, od výkonu, od schválenia iných, od toho, ako ma vidia? Keď odpoviem, pomôž mi identifikovať, čo by ostalo, ak by som všetko toto stratila. Čo by zostalo z mňa? Nechaj tú odpoveď chvíľu doznieť. Nepresúvaj sa ďalej, kým si s ňou nesedím aspoň minútu.
Vráť sa k MÔJMU KOMPASUU z týždňa 04. Zahŕňa tvoja definícia sebalásky aj sebahodnotu bez podmienok? Ak nie: čo by sa muselo zmeniť?
Sformuľujeme spolu jednu vetu, ktorú si budem čítať nahlas každé ráno tento týždeň: Dnes si poviem ___. Zapíšem si ju. Toto je môj základ, nie motivácia.